【肠胃瑜伽】清肠排毒 | 改善胀气&便秘 | 改善消化

今天是清腸排毒的瑜伽練習。通過對呼吸和體式的配合去按摩到腹部内部,促進腸胃蠕動,可以幫助改善便秘、消化不良、脹…




付费阅读全文,请微信扫描下方的二维码阅读



发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注