Day60 | 45分钟全身HIIT…
Day59 | 40分钟TABATA…
Day58 | 40分钟臀部激活+下…
Day57 | 40分钟全身HIIT…
Day56 | 40分钟上半身塑形训…
Day55 | 40分钟自重全身HI…
Day54 | 35分钟TABATA…
Day53 | 45分钟全身力量训练…
Day52 | 40分钟有氧和腹部训…
Day51 | 40分钟无器械全身H…
Day50 | 45分钟全身力量训练…
Day49 | 35分钟徒手TABA…
Day48 | 40分钟下半身超级组…
Day47 | 40分钟无重复全身H…
Day46 | 45分钟手臂腹部训练…
Day45 | 40分钟全身HIIT…
Day44 | 40分钟超级有氧训练…
Day43 | 40分钟下半身力量训…
Day42 | 40分钟上半身超级组…
Day41 | 40分钟全身HIIT…
Day40 | 40分钟无重复全身力…
Day39 | 35分钟腹肌雕刻训练…
Day38 | 40分钟胸部背部力量…
Day37 | 45分钟瘦腿训练营 …
健身俱乐部 | 综合体能训练中心自研微信互联网生态（公众号、小程序、视频号、微信小店、企业微信）私域营销拓客小程序系统。
